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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！心 藏 痛

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

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商品訊息描述:

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• 品名：DUREX杜蕾斯 超潤滑型 保險套 3入
  商品規格：3pcs
  口徑：52±2mm
  商品成分：天然橡膠/潤滑劑

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中國時報【許素惠╱雲林報導】

台灣燈會11日晚間由蔡英文總統、行政院長林全與雲林縣長李進勇開燈，23公尺高的《鳳凰來儀》主燈瞬間徐徐轉動，彷彿在夜空中昂首展翅，長達500秒高空煙火秀與主燈相輝映，璀璨奪目，蔡總統並掛上祈福卡，祈求台灣「幸福安康，百業豐隆」。

來自國內外17多團體精彩演出，為開燈暖身，主辦單位宣布現場湧入200多萬遊客，萬頭攢動、人山人海、摩肩接踵，一度還塞到動彈不得。

200多萬遊客 擠爆會場

在長號角隊及鑼鼓聲引領下，蔡英文總統、行政院長林全、雲林縣長李進勇手按「魔球」，現場數百萬遊客齊聲倒數「5、4、3、2、1」，「魔球」閃動，主燈也乍然亮起，瞬間五光十色，巨大鳳凰幻化各種色彩，宛如彩色水晶鳥般耀眼，一旁的副燈也不甘示弱，賣力放電爭輝，長達3分鐘的主燈秀結束，火樹銀花接著點燃天空，煙火秀上場，輝映主燈，將夜空點綴地美麗動人，吸引全場目光，讚嘆聲此起彼落。

李進勇致詞時，以雲林在地詩人林沈默的台語念謠作品，展現雲林農業及綠能雙首都的產業及文化內涵，把20鄉鎮市特色形容得淋漓盡致。

花燈故鄉舉辦 意義不凡

交通部長賀陳旦讚揚雲林，早在1965年就把花燈當作節慶活動，51年後台灣燈會在雲林舉辦，意義不凡，而台灣燈會也被世界評為最有特色的活動，今年除了虎尾主燈區外，還有北港副燈區，更貼近人民生活及永續，歡迎國內外遊客遊賞。

林全說，雲林是燈會原鄉，台灣燈會能回到雲林舉辦，是雲林大事，值得慶賀。他並藉機悼念上月病逝的國寶級燈籠大師吳敦厚，強調吳大師一生為傳統技藝而鞠躬盡瘁的精神，會像台灣傳統文化一樣，永久流傳。

蔡：發展成觀光亮點

蔡英文表示，這是上任以來第一次燈會，也是28年來首度移師到台灣花燈故鄉雲林主辦，更具意義，把原本台灣最早在雲林北港鎮舉辦的元宵花燈，發展成為台灣的重要國際觀光活動和亮點，並以花燈宣揚環保友善大地，還規畫原住民及新住民燈區，展現多元文化，顯示雲林人的用心，燈會的成功不僅是雲林人的光榮，更是台灣的光榮。

蔡英文非常感謝幕後所有辛苦的燈會英雄，並在祈福燈區掛上祈福卡，祈祝台灣「幸福安康，百業豐隆」。

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美白精華千萬別碰3大誤區
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誤區一：越濃稠的美白精華越好

編輯剖析：許多人以為美白精龜鹿二仙膠 懷孕華液越濃稠，濃度就越高，其實美白成分屬於小分子，容易被卡在濃稠的高分子膠中，導緻美白因子被卡在其中、留在表皮形成阻

礙膜，無法滲透發揮作用，因此濃稠度適中為最佳。另外，使用前可利用保濕化妝水加強保水度，也不妨先將雙掌搓熱，將掌心輕壓於兩頰，溫度的提高有助於微血

管擴張，雙頰感到溫熱後，再把精華液輕拍於臉上，讓成分更有效滲透，針對斑點、膚色不均等在意部位請重複疊擦。

誤區二：美白精華單獨使用

編輯剖析：很多MM會認為，既然精華中的營養成分那麼高，不用使用水乳也是可以的，這其實是大錯特錯的一種想法。給肌膚補充營養的最基礎的步驟還是需

要完善的，做好及時的打底作用可以使毛孔處於一種舒緩的狀態，使精華更容易進入肌膚。正確的順序應該是，先用化妝水打底，再使用美白精華，最後面霜後續滋

潤。

誤區三：美白精華的作用功效都一樣

編輯剖析：雖然美白精華的最終功效是美白，但不同成分的美白精華的作用功效大不相同，很多MM說用了產品沒效可能就是選擇了錯誤的美白精華。美白成分

通常分兩種，一種是抑制黑色素擴散和生成，一種是加快黑色素代謝。前者主要成分有熊果素、維生素C及其衍生物、甘草萃取等。後者主要成分有果酸、乳酸等加

快表層廢舊角質層代謝的果酸類衍生物。





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