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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

要找知名品牌種類齊全最優惠的保健食品推薦東森購物！無論是讓你肌膚Q彈水嫩的膠原蛋白，還是提振精神的維他命B群，

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商品訊息簡述:

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商品訊息描述:

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• 品 牌: 信東生技 SINTONG
  商品名稱:【信東生技】Fly Free飛靈葡萄糖胺液4入(一元加購組)
  類 型: 液態品
  主 成 分:純水、西印度櫻桃萃取粉(砂糖、西印度櫻桃果汁粉、麥芽糊精、檸檬酸鈉、香料、維生素C、紅甜菜色素、預糊化澱粉、婀娜多色素(來自紅木萃取))、葡萄糖胺鹽酸鹽、軟骨素、蔗糖、丙二醇、乳酸鈣、檸檬酸、蘋果酸、膠原蛋白、麥芽糖醇(甜味劑)、MSM(甲基硫醯基甲烷)、己二烯酸鉀(防腐劑含量低於千分之0.5)、檸檬酸鈉、蔗糖素(甜味劑)、西印度櫻桃香料(丙二醇、酒精、香料)、食用紅色40號、鳳梨酵素、維生素D3。
  國家健康認證號碼：無
  商品規格：946ml/瓶，共5瓶。
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  保存方式：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射，開封後請儘速使用完畢。
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  1.請確實遵循每日建議用量食用、多食無益。
  2.請倒出於杯子食用、勿直接就口食用。
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作者：單厚之

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台灣多所大學驚爆開出「喪權辱國」的一中承諾書，承諾在課堂上不會涉及「一中一台」、「兩個中國」、「台灣獨立」等議題。

事件一開始，教育部、民進黨、總統府第一時間跳出來大加撻伐，結果發現簽署的大學不只一所，教育部長的姿態也越來越低，原本違反《兩岸人民關係條例》，情節重大之類的指責，也都不提了。

總統府、教育部說，此舉違反了「講學自由」。言下之意是，這些大學自甘墮落、讓師道蕩然無存。同時也意指，今天台灣的大學，充滿了各式葡萄王生技股份有限公司各樣的自由。

這種「何不食肉糜」、完全脫離現實的講法，幾乎是只用台成清交的角度看台灣的大學教育，連「中」字輩大學的情況，都沒有試著去理解。

105大限過後，無分公私立大學招生都出現嚴重的問題。剛剛放榜的繁星，連頂大都出現缺額。台成清交或許還能老神在在、不擔心招不到學生；去問問中後段公立大學的校長，今年簽了多少建教合作、拜訪了多少生源高中（招生來源的高中）？更遑論私立的大專院校。

走一趟私立學校就知道，有多少連英文26個字母都寫不全的學生在念大學？（不然8分念大學是怎樣來的？）又有多少學校為了招生，把「保證畢業」、「不當人」、「絕對PASS」當作系所的招生特色？又有多少老師，為了留住學生，幾乎做到打不還手、罵不還口的程度？

我們很多的大學教授，連「當掉學生的自由」、「指責學生錯誤的自由」、「要求學生要上課的自由」都沒有了，總統府、教育部卻在刮刮而談講「講學自由」？

去大學裡面問問，為什麼老師們普遍喜歡陸生？至少不用擔心當多了陸生不來，至少還有一點當老師的顏面和尊嚴。

再看看我們的台大校長，掛名抄襲論文都沒事？世新大學掛名在某一張「承諾書」上就罪該萬死？可以作弊、可以抄襲，可千萬不能站錯邊、不能政治不正確！官場現形記就這麼赤裸裸的上演，這是什麼樣的教育典範？又要傳達怎樣的教育理念？

台灣的教育千瘡百孔，教育的供給遠大於需求，如何讓教育能夠維持，對每個學校都是一等一的大事。

大學錄取率超過100％，私立學校一個個都在餓肚子、甚至是瀕死邊緣。你卻拿台成清交的學術標準來要求他，寧可餓死、倒閉，也不能乞討、賺錢？等學校活不下去，解雇老師了，教育部跟網民又跳出來指責校方無良、學店？

教育部長如果有能耐，能把公私立大學各砍一半，能解決供需的問題；世新大學難道是天生犯賤，非要跟學生下跪磕頭？就是因為你教育部什麼都不做，只會整學校，所以學校只能「自立自強」，自己想盡辦法找學生。不是跟台灣學生低聲下氣，就是跟大陸學生妥協。

台灣社會一天到晚談「血汗」，有空走一趟私立院校，看看什麼叫做血汗？有多少流浪講師，一卡行李箱裡，裝著一套盥洗用具、兩套換洗衣服、三套教材，為了省錢搭著客運南征北討，賺一堂幾百塊的工資，如果自己沒有勞保，學校還不願意聘你。

有幸成為專任教師的，白天上課，晚上回LINE，學生、家長群組一個又一個。什麼一例一休、加班費，都跟自己沒有半點關係。外界看私校老師眼紅，以為當老師多好，但私校公保遠不如勞保，私校老師想加入多年，都被勞保打槍拒絕。

什麼叫做「百無一用是書生」？問問私校老師，每個都有切身的體會。

總統府、教育部，真的不必唱什麼教育理念、講學自由的高調。試問，如果沒有學生，哪來的教育？如果沒有教育、沒有學校、沒有老師，又哪來什麼講學自由？

韓愈的《師說》裡寫到，

「嗟乎！師道之不傳也久矣！欲人之無惑也難矣！古之聖人，其出人也遠矣，猶且從師而問焉；今之眾人，其下聖人也亦遠矣，而恥學於師。是故聖益聖，愚益愚。聖人之所以為聖，愚人之所以為愚，其皆出於此乎？」

我們的教育部長如果真能找世新的校長「從師而問焉」，我們的教育或許就不會「愚益愚」。如果不是一天到晚找錯藥方、看錯病，師道也不至於蕩然無存。

藏紅花六大功效 令人驚喜

美容養顏

心 血管 阻塞 症狀用藏紅花泡茶，可以起到很好的養血活血效果。每日0.1-0.5克長期飲用，具有養顏美膚、調神靜氣的功效。還可以緩解皮膚生斑等肌膚問題，使女性身體各方面調整至最佳，以達到美容養顏的目的。還能促進人體新陳代謝，使女性由內而外的散發出迷人的光彩。藏紅花製成面膜，具有美白肌膚、抗皮膚氧化和老化等功效。

改善視力

藏紅花能改善視網膜血液循環，維護視網膜內核層的功能。對於高眼壓造成的視網膜缺血性損傷，藏紅花能改善視網膜缺血狀態，保護視網膜。且藏紅花提供的類胡蘿蔔素，能提高抗氧化性能力，對老年性黃斑病變有正面的效果。對原發性青光眼，有降眼壓的功效。

治月經不調

現代女性面對巨大的工作和生活壓力，月經的問題也容易發生，很多女性長期受到月經不調的困擾，造成工作和學習都不能正常進行。藏紅花具有涼血、養血、全面理血的功效，可以通過飲用藏紅花茶來調理，改善月經不調的症狀。不過在月經期間最好不要服用。

調節內分泌

經常飲用藏紅花茶能夠促進身體的血液循環，血液供氧能力也會提高，能夠起到調節人體內分泌系統，最後可以達到增強體質的效果。

保護心血管

藏紅花既然具有活血化瘀的作用，它對人體心臟能起到保護作用，能降低高血壓，對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病的預防有著顯著的功效。中老年人適量飲用藏紅花，可以起到預防心肌梗塞或腦血栓的作用。藏紅花可提高細胞中的氧化代謝功能，由此起到保護心臟的作用。

增強免疫力

經常飲用藏紅花茶，可以起到活血化瘀、抗菌消炎的效果，當有效物質進入身體之後，對於人體的整體調節自然有十分良好的效果。中醫認為，藏紅花可令人體內的陰陽調節至一個平衡狀態，若陰陽平衡自然可增強免疫力。

藏紅花主要用於食物香料上，一般經口食用時並不會造成危險，但若大量食用會有急性中毒的危險，一次攝取5g以上會有嚴重的副作用，例如引起內分泌失調、精神亢奮等症狀。《本草綱目》上就記載藏紅花具有鎮靜、鎮痛、活血去瘀等功效。但因同時由於有通經、墮胎，促進子宮收縮的作用，所以孕婦不宜使用。



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